夏天最危險的不是太陽，而是這個小小的敵人

暑假到了，許多家庭都會趁著假日帶孩子到公園跑跑跳跳，享受親子時光。

但往往玩得最開心的時候，

回到家才發現孩子身上多了好幾個蚊子包。

有些孩子只是癢上幾天，

有些卻因為反覆抓癢，導致破皮、細菌感染，甚至留下色素沉澱。

更重要的是，蚊蟲不只是造成皮膚不適，

還可能傳播登革熱、日本腦炎等疾病，因此夏天做好防蚊措施十分重要。

為什麼夏天要特別注意防蚊？

夏季高溫潮濕，是蚊子繁殖最快的季節。

尤其暑假期間，孩子外出活動增加，接觸蚊蟲的機會也跟著提高。

防蚊不只是避免被叮咬，更是降低蚊媒傳染病風險的重要方式。

夏天防蚊 5 個重點

1. 穿著淺色、薄長袖衣物

淺色衣物較不容易吸引蚊子，

長袖、長褲則能減少皮膚暴露，降低被叮咬的機會。

2. 避開蚊子最活躍的時間

清晨與傍晚通常是蚊子活動最頻繁的時段，

如果安排戶外活動，可盡量避開這兩個時間。

3. 遠離積水環境

積水容易成為蚊子孳生的場所，

外出時可多留意周圍是否有積水容器、水桶或花盆底盤等環境。

4. 回家後檢查孩子皮膚

回家後可檢查孩子是否有蚊蟲叮咬的情形，

如果出現明顯紅腫、水泡或抓破皮，應盡快處理，避免感染。

5. 正確使用防蚊液

許多家長擔心小朋友是否可以使用防蚊液。

其實，只要選擇符合規範的產品，

並依照產品標示與建議方式使用，大多數孩子都可以安心使用。

與其等到被叮咬後反覆抓癢、造成皮膚感染，不如事先做好完整的防護措施。

快樂出遊，也要平安回家

暑假最珍貴的，不是去了多少地方，

而是孩子能夠開開心心出門，健健康康回家。

做好防蚊準備，不僅能減少皮膚不適，

也能降低蚊媒疾病的風險，讓親子時光更加安心。

不知道大家家中最有效的防蚊方法是什麼？

也歡迎一起分享交流，讓更多家庭都能安心度過炎炎夏日。

東和婦產科小兒科

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