7 月媽媽教室圓滿成功！
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上禮拜的媽媽教室講拉梅茲。
拉梅茲減痛呼吸法是一個很傳統的，幾十年的老觀念。
沒想到這麼冷門的題目，竟然很多準爸爸準媽媽都來參加，把整個交誼廳都差點擠爆。
現在由於剖腹產技術的進步，或者是減痛分娩的推廣，越來越少人注重拉美茲呼吸法。
但我認為拉梅茲呼吸法是媽媽要自然產的時候很重要的觀念。
倒不是能夠真的減痛多少，而是拉梅茲呼吸法讓準媽媽在生產的時候正確的調整呼吸，該用力的時候用力，不該用力的時候休息調整體力，自然產的產程才會更順利。
除了教學之外，媽媽教室最大的好處就是可以現場提問，我們有專業的醫師可以在課後回答媽媽們在懷孕上遇到的問題。
大家也可以彼此交流，了解在備孕過程中會遇到的一些困難，以及該如何調整，這是一般線上課程做不到的。
非常推薦大家來媽媽教室一起交流分享！
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東和婦產科小兒科
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